خرید کتاب Nutrition for Sport, Fitness and Health
The book ‘Nutrition for Sport, Fitness and Health’ is a definitive guide exploring the critical relationship between nutrition and physical well-being. It delves into the fundamental principles of sports nutrition, covering macronutrient and micronutrient requirements, hydration strategies, and the role of dietary supplements for athletes and active individuals. The content is grounded in the latest scientific research, offering practical advice for optimizing athletic performance, recovery, and overall health. This resource is invaluable for athletes, coaches, fitness professionals, and anyone seeking to enhance their physical capabilities and maintain a healthy lifestyle through informed dietary choices.
- تضمین اصالت کالا
- ارسال سریع محصولات
- پشتیبانی ۲۴ ساعته اختصاصی
۱۱۲,۰۰۰ تومان
معرفی و بررسی تخصصی این کتاب
تحویل فوری
توجه: بعد از خرید این محصول به فرمتPDF ارجینال قابل دانلود خواهد شد.
برای سفارش نسخه چاپی این کتاب سفارش کتاب از آمازون را کلیک کنید.
- Paperback ۴۸۸ pages
- Language: English
- ISBN-۱۰:۱۴۵۰۴۱۴۸۷۷
- ISBN-۱۳:۹۷۸-۱۴۵۰۴۱۴۸۷۶
- Product Dimensions:۸.۴ x ۱ x ۱۰.۹ inches
- Shipping Weight:۲.۹ pounds
Nutrition for Sport, Exercise, and Health includes applied content and research-based guidelines to help students distinguish between nutrition recommendations backed by science and the plethora of misinformation available in the field. This comprehensive resource blends nutrition and exercise science with practical information to provide a clear understanding of how nutrition affects sports, exercise, and overall health. Nutrition for Sport, Exercise, and Health covers the basics of nutrition, including the functions of and daily allowances for carbohydrate, fat, and protein, as well as micronutrient recommendations; the importance of hydration and electrolyte balance; nutrition in health and disease prevention; population-based nutrition considerations for training and sports; and practical information on measuring and altering body composition. The accessible presentation of material keeps students from getting too bogged down in research, and the text offers real-world applications. Students will also discover career opportunities available to them, including qualifications and job responsibilities for each position.
کتاب ‘Nutrition for Sport, Fitness and Health’ (تغذیه برای ورزش، تناسب اندام و سلامتی) منبعی جامع و کلیدی برای درک عمیق نقش تغذیه در ارتقای عملکرد ورزشی، بهبود سلامت عمومی و دستیابی به تناسب اندام ایدهآل است. این اثر با زبانی علمی و در عین حال قابل فهم، به بررسی اصول پایه تغذیه، نیازهای ویژه ورزشکاران در رشتههای مختلف، زمانبندی مصرف مواد مغذی، اهمیت هیدراتاسیون، و نقش مکملهای غذایی میپردازد. نویسندگان با تکیه بر آخرین تحقیقات و شواهد علمی، راهنماییهای عملی و کاربردی را ارائه میدهند که برای ورزشکاران مبتدی تا حرفهای، مربیان، متخصصان تغذیه ورزشی، و تمام علاقهمندان به حوزه سلامت و تناسب اندام بسیار مفید خواهد بود. با مطالعه این کتاب، خوانندگان قادر خواهند بود تا برنامههای غذایی شخصیسازی شدهای را برای دستیابی به اهداف خود، اعم از افزایش قدرت، استقامت، کاهش وزن، و حفظ سلامتی پایدار، تدوین کنند. این کتاب مرجعی ضروری برای هر کسی است که به دنبال بهینهسازی وضعیت تغذیهای خود برای دستیابی به بهترین نتایج ورزشی و سلامتی است.
⚠️ توجه: اطلاعات این صفحه ممکن است کامل یا دقیق نباشند
اطلاعات نمایشدادهشده در این صفحه — از جمله نام نویسنده، توضیحات، و سایر جزئیات — بر اساس منابع اینترنتی گردآوری شدهاند و ممکن است با نسخه اصلی کتاب تطابق کامل نداشته باشند. پیش از ثبت سفارش، توصیه میشود از طریق لینک منبع اصلی (در صورت وجود)، صحت اطلاعات را تأیید نمایید.
اطلاعات نمایشدادهشده در این صفحه — از جمله نام نویسنده، توضیحات، و سایر جزئیات — بر اساس منابع اینترنتی گردآوری شدهاند و ممکن است با نسخه اصلی کتاب تطابق کامل نداشته باشند. پیش از ثبت سفارش، توصیه میشود از طریق لینک منبع اصلی (در صورت وجود)، صحت اطلاعات را تأیید نمایید.
🌍 جستجوی کتابهای نایاب یا سفارش از آمازون
اگر به دنبال نسخههای دیگری از این کتاب هستید یا کتابی مدنظرتان است که در ایران موجود نیست، میتوانید از طریق سامانه تخصصی کپی فای درخواست خود را ثبت کنید تا برآورد هزینه شده و برایتان تهیه گردد.
جستجوهای مرتبط:
خرید کتاب Nutrition for Sport, Fitness and Health
پی دی اف Nutrition for Sport, Fitness and Health
کتاب Nutrition for Sport, Fitness and Health
pdf Nutrition for Sport, Fitness and Health
فایل کتاب Nutrition for Sport, Fitness and Health
ePub کتاب Nutrition for Sport, Fitness and Health
نسخه دیجیتال کتاب Nutrition for Sport, Fitness and Health
دانلود کتاب Nutrition for Sport, Fitness and Health
دانلود Nutrition for Sport, Fitness and Health
خرید نسخه الکترونیکی Nutrition for Sport, Fitness and Health
پی دی اف Nutrition for Sport, Fitness and Health
کتاب Nutrition for Sport, Fitness and Health
pdf Nutrition for Sport, Fitness and Health
فایل کتاب Nutrition for Sport, Fitness and Health
ePub کتاب Nutrition for Sport, Fitness and Health
نسخه دیجیتال کتاب Nutrition for Sport, Fitness and Health
دانلود کتاب Nutrition for Sport, Fitness and Health
دانلود Nutrition for Sport, Fitness and Health
خرید نسخه الکترونیکی Nutrition for Sport, Fitness and Health
راهنمای گامبهگام
این راهنما به شما کمک میکند تا کتاب 'Nutrition for Sport, Fitness and Health' را بهخوبی خریداری کنید.
- بررسی منابع فروشابتدا منابع مختلفی که کتاب را بهفروش میرسانند، بررسی کنید. این منابع میتوانند شامل وبسایتهای آنلاین و فروشگاههای محلی باشند.
- مقایسه قیمتهاقیمتهای کتاب را در فروشگاههای مختلف مقایسه کنید تا بهترین گزینه را پیدا کنید. به عنوان مثال، قیمتها در وبسایتهای متفاوت ممکن است متفاوت باشد.
- بررسی نظراتنظرات و بررسیهای خریداران قبلی را مطالعه کنید تا از کیفیت کتاب و رضایت دیگران مطمئن شوید. این اطلاعات میتواند به شما در تصمیمگیری کمک کند.
- انتخاب روش پرداختپس از انتخاب فروشگاه، روش پرداخت مناسب را انتخاب کنید. مطمئن شوید که روش پرداخت امن و مورد اعتمادی دارید.
- تأیید اطلاعاتقبل از نهایی کردن خرید، تمام اطلاعات را دقیقاً بررسی و تأیید کنید. این شامل آدرس ارسال و اطلاعات مالی است.
- پیگیری سفارشپس از خرید، شماره پیگیری را دریافت کنید و وضعیت سفارش را تا زمان تحویل بررسی کنید تا مطمئن شوید کتاب بهموقع ارسال میشود.
سوالات متداول
کتاب 'Nutrition for Sport, Fitness and Health' چه موضوعاتی را پوشش میدهد؟
این کتاب به بررسی اصول تغذیه مناسب برای ورزشکاران، تندرستی و بهبود سلامت عمومی میپردازد و راهنماییهای مفیدی برای برنامهریزی غذایی ارائه میدهد.
آیا این کتاب برای همه ورزشکاران مناسب است؟
بله، این کتاب برای ورزشکاران در سطوح مختلف و همچنین افرادی که به سلامت و تندرستی خود اهمیت میدهند، مناسب است.
چگونه میتوانم این کتاب را خریداری کنم؟
شما میتوانید کتاب ‘Nutrition for Sport, Fitness and Health’ را از فروشگاههای آنلاین کتاب یا وبسایتهای معتبر خریداری کنید.
دیدگاهها و نظرات کاربران
۲ دیدگاه برای خرید کتاب Nutrition for Sport, Fitness and Health
دیدگاه خود را بنویسید
این سایت از اکیسمت برای کاهش جفنگ استفاده میکند. درباره چگونگی پردازش دادههای دیدگاه خود بیشتر بدانید.
محصولات مرتبط
-
تخفیف!
خرید کتاب Knight Owl
قیمت اصلی ۱۹۹,۰۰۰ تومان بود.۱۶۹,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۶۹,۰۰۰ تومان است. افزودن به سبد خرید -
تخفیف!
خرید کتاب In Pursuit of Knowledge: Scholars, Status, and Academic Culture (Stanford Law Books)
قیمت اصلی ۱۲۵,۰۰۰ تومان بود.۸۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۸۸,۰۰۰ تومان است. افزودن به سبد خرید -
تخفیف!
کتاب Expert Advisor Programming for MetaTrader ۵: Creating automated trading systems in the MQL۵ language
قیمت اصلی ۱۳۵,۰۰۰ تومان بود.۹۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۹۵,۰۰۰ تومان است. افزودن به سبد خرید -
تخفیف!
خرید کتاب Bridging the Gap: College Reading
قیمت اصلی ۱۲۵,۰۰۰ تومان بود.۸۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۸۸,۰۰۰ تومان است. افزودن به سبد خرید
حسین یساری –
کتاب ‘Nutrition for Sport, Fitness and Health’ اطلاعات مفیدی درباره تغذیه ورزشی ارائه میدهد و با توجه به قیمت، ارزش بخشی برای علاقهمندان به این موضوع دارد.
نگار صالحی –
مطالعه این کتاب روی موبایل خیلی راحت بود، فرمتبندی عالی و اطلاعات مفید درباره تغذیه ورزشی داره.