How To Tame My Anxiety Monster: A parent resource story book for children that have trouble dealing with stress & anxiety. A therapist/school counselor ... 6th grade. (Mindful Monster Collection)

خرید کتاب How To Tame My Anxiety Monster: A parent resource story book for children that have trouble dealing with stress & anxiety. A therapist/school counselor … ۶th grade. (Mindful Monster Collection)

This book is a valuable resource for parents, therapists, and school counselors supporting children aged ۶ to ۱۲ who struggle with stress and anxiety. ‘How To Tame My Anxiety Monster’, part of the ‘Mindful Monster Collection’, offers a story-based approach to help children understand and manage difficult emotions. It provides practical, step-by-step guidance rooted in mindfulness, enabling young readers to develop healthy coping mechanisms. The aim is to empower children with the tools they need to confront their ‘anxiety monster,’ fostering greater emotional resilience and a calmer outlook. This book is an essential aid for nurturing the mental well-being of children dealing with anxiety.
  • تضمین اصالت کالا
  • ارسال سریع محصولات
  • پشتیبانی ۲۴ ساعته اختصاصی
۱۶۵,۰۰۰ تومان ۳۰٪
۱۱۶,۰۰۰ تومان
دسته: ,

معرفی و بررسی تخصصی این کتاب

تحویل فوری نسخه الکترونیکی  PDF 

توضیحات: متن PDF قابل کپی و جستجو است.

نسخه‌های موجود در فایل زیپ:

  • PDF
  • epub
توجه: بعد از خرید این محصول به فرمت PDF قابل دانلود خواهد شد.
نکته: فایل اگر اورجینال نباشد، ممکن است پی دی اف تبدیل شده باشد. پی دی اف های تبدیل شده از جنبه محتوایی برابر با نسخه اورجینال هستند اما از لحاظ صفحه بندی تفاوت دارند. بعضی از کتاب ها به دلیل اینکه ذاتا نسخه چاپی ندارند و به صورت کیندل یا ePop ارایه می‌شوند؛ اصلا نسخه اورجینال پی دی اف هم ندارند. محتوای فایل زیپ دارای فایل صوتی نیست.
لینک محصول در routledge
برای سفارش نسخه چاپی این کتاب سفارش کتاب از آمازون را کلیک کنید.

دانلود کتاب How To Tame My Anxiety Monster: A parent resource story book for children that have trouble dealing with stress & anxiety. A therapist/school counselor … ۶th grade. (Mindful Monster Collection)

Product details

  • ASIN ‏ : ‎ B۰۸۹FWZH۵۶
  • Publisher ‏ : ‎ Inspire Joy Publishing, LLC (May ۳۰, ۲۰۲۰)
  • Publication date ‏ : ‎ May ۳۰, ۲۰۲۰
  • Language ‏ : ‎ English
  • File size ‏ : ‎ ۱۵۰۰۸ KB
  • Text-to-Speech ‏ : ‎ Not enabled
  • Enhanced typesetting ‏ : ‎ Not Enabled
  • X-Ray ‏ : ‎ Not Enabled
  • Word Wise ‏ : ‎ Not Enabled
  • Sticky notes ‏ : ‎ Not Enabled
  • Print length ‏ : ‎ ۲۰ pages

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

این کتاب به والدین و مربیان کمک می‌کند تا با کودکان ۶ تا ۱۲ ساله که با استرس و اضطراب دست و پنجه نرم می‌کنند، ارتباط برقرار کنند. “هیولای اضطراب من” (How To Tame My Anxiety Monster) بخشی از مجموعه “هیولای ذهن آگاه” (Mindful Monster Collection) است و داستانی راهنما برای کودکان ارائه می‌دهد تا یاد بگیرند چگونه با احساسات دشوار خود کنار بیایند. این کتاب با رویکرد درمانی و مبتنی بر ذهن آگاهی، ابزارهای عملی و مراحلی ساده را برای مدیریت اضطراب به کودکان آموزش می‌دهد. هدف این است که به آن‌ها کمک کند تا درک بهتری از اضطراب خود داشته باشند و راه‌های سالم‌تری برای مقابله با آن پیدا کنند. این منبع ارزشمند برای والدین، درمانگران و مشاوران مدرسه که به دنبال حمایت از سلامت روان کودکان هستند، ایده‌آل است. با این کتاب، کودکان می‌توانند یاد بگیرند که چگونه بر هیولای اضطراب خود غلبه کنند و زندگی آرام‌تری داشته باشند.
⚠️ توجه: اطلاعات این صفحه ممکن است کامل یا دقیق نباشند
اطلاعات نمایش‌داده‌شده در این صفحه — از جمله نام نویسنده، توضیحات، و سایر جزئیات — بر اساس منابع اینترنتی گردآوری شده‌اند و ممکن است با نسخه اصلی کتاب تطابق کامل نداشته باشند. پیش از ثبت سفارش، توصیه می‌شود از طریق لینک منبع اصلی (در صورت وجود)، صحت اطلاعات را تأیید نمایید.
🌍 جستجوی کتاب‌های نایاب یا سفارش از آمازون

اگر به دنبال نسخه‌های دیگری از این کتاب هستید یا کتابی مدنظرتان است که در ایران موجود نیست، می‌توانید از طریق سامانه تخصصی کپی فای درخواست خود را ثبت کنید تا برآورد هزینه شده و برایتان تهیه گردد.

سفارش و خرید کتاب از آمازون

جستجوهای مرتبط:

خرید کتاب How To Tame My Anxiety Monster: A parent resource story book for children that have trouble dealing with stress & anxiety. A therapist/school counselor … ۶th grade. (Mindful Monster Collection)
پی دی اف How To Tame My Anxiety Monster: A parent resource story book for children that have trouble dealing with stress & anxiety. A therapist/school counselor … ۶th grade. (Mindful Monster Collection)
کتاب How To Tame My Anxiety Monster: A parent resource story book for children that have trouble dealing with stress & anxiety. A therapist/school counselor … ۶th grade. (Mindful Monster Collection)
pdf How To Tame My Anxiety Monster: A parent resource story book for children that have trouble dealing with stress & anxiety. A therapist/school counselor … ۶th grade. (Mindful Monster Collection)
فایل کتاب How To Tame My Anxiety Monster: A parent resource story book for children that have trouble dealing with stress & anxiety. A therapist/school counselor … ۶th grade. (Mindful Monster Collection)
ePub کتاب How To Tame My Anxiety Monster: A parent resource story book for children that have trouble dealing with stress & anxiety. A therapist/school counselor … ۶th grade. (Mindful Monster Collection)
نسخه دیجیتال کتاب How To Tame My Anxiety Monster: A parent resource story book for children that have trouble dealing with stress & anxiety. A therapist/school counselor … ۶th grade. (Mindful Monster Collection)
دانلود کتاب How To Tame My Anxiety Monster: A parent resource story book for children that have trouble dealing with stress & anxiety. A therapist/school counselor … ۶th grade. (Mindful Monster Collection)
دانلود How To Tame My Anxiety Monster: A parent resource story book for children that have trouble dealing with stress & anxiety. A therapist/school counselor … ۶th grade. (Mindful Monster Collection)
خرید نسخه الکترونیکی How To Tame My Anxiety Monster: A parent resource story book for children that have trouble dealing with stress & anxiety. A therapist/school counselor … ۶th grade. (Mindful Monster Collection)

راهنمای گام‌به‌گام

این راهنما به والدین کمک می‌کند تا به فرزندان خود در مقابله با اضطراب و استرس کمک کنند.

  1. شناسایی علائم اضطراباولین قدم در کمک به فرزندان شناسایی نشانه‌های اضطراب است. این علائم می‌تواند شامل تغییرات خلق و خو، نگرانی‌های مکرر و دیگر مشکلات عاطفی باشد.
  2. گفتگو با کودکانبا فرزندتان درباره احساساتش صحبت کنید و او را تشویق کنید تا احساسات خود را بیان کند. این گفت‌وگو می‌تواند به آنها احساس امنیت بدهد.
  3. استفاده از تکنیک‌های مدیتیشنتکنیک‌های مدیتیشن و نفس‌کشی را به فرزندتان آموزش دهید. این تکنیک‌ها می‌تواند به کاهش استرس و بهبود تمرکز کمک کند.
  4. تشویق به فعالیت‌های بدنیکودکان را به فعالیت‌های بدنی تشویق کنید، زیرا فعالیت بدنی می‌تواند به کاهش اضطراب و بهبود خلق و خو کمک کند.
  5. ایجاد محیط حمایتگریک محیط امن و حمایتگر برای فرزندتان فراهم کنید تا او بتواند احساساتش را بدون ترس از قضاوت بیان کند.

بازدید: ۱,۵۲۶

دیدگاه‌ها و نظرات کاربران

۱ دیدگاه برای خرید کتاب How To Tame My Anxiety Monster: A parent resource story book for children that have trouble dealing with stress & anxiety. A therapist/school counselor … ۶th grade. (Mindful Monster Collection)

  1. سمانه آل علی –

    این کتاب واقعاً برای والدین و مشاوران مفید است. داستان‌هایش می‌تواند به بچه‌ها کمک کند تا به خوبی با اضطرابشون کنار بیان و احساساتشون رو بهتر درک کنند.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش جفنگ استفاده می‌کند. درباره چگونگی پردازش داده‌های دیدگاه خود بیشتر بدانید.

محصولات مرتبط